Come distinguerli Spesso si tende a far confusione fra i termini paura, ansia e panico. La paura è un’emozione di base innata, connessa all’istinto di sopravvivenza, che ci salva quando ci troviamo in situazioni rischiose. Essa, attraverso la percezione del pericolo, scatta in millesimi di secondo e attiva delle risposte fisiologiche come l’aumento del battito […]
Paura, ansia o panico? Leggi l'articolo
Che cos’è l’ansia? Ansia è la parola più cercata nel web dopo depressione.Si tratta di un’emozione naturale preventiva, poiché ci mette in guardia circa i possibili pericoli che potrebbero verificarsi, e reattiva perché ci prepara all’azione migliorando le nostre prestazioni. Pertanto l’ansia si rivela un’alleata quando bisogna affrontare una prova o situazione in cui è
L’ansia: alleata o nemica Leggi l'articolo
Psicologa specializzata in psicologia dello sviluppo;
